Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 19.15 zł.
Oszczędzasz: 22%
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!
Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy. Odkryj, jak:
Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych
Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich
Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać
Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować pół minuty, pół godziny czy pół dnia w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.
Najlepsza cena: Sensus
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.18 zł
Znaleziono 11 ofert ebooków
od 27.22 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
27.22 zł | |
mobi epub |
od 24.50 zł (dla stałych klientów) |
27.22 zł | |
mobi epub |
|
27.22 zł | |
mobi epub |
44.90 zł Cena dubletu: papier i e-book |
29.67 zł | |
mobi epub |
|
30.71 zł | |
mobi epub |
20.94 zł w programie Nexto Premium |
31.41 zł | |
mobi epub |
|
31.50 zł | |
mobi epub |
|
34.90 zł | |
mobi epub |
|
34.90 zł | |
mobi epub |
|
34.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
34.90 zł |