Kompendium wiedzy na temat detoksu organizmu. Jak bezpiecznie i w zgodzie z własnymi możliwościami i preferencjami oczyścić organizm z toksyn?

Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Zawiera kompleksowe informacje na temat właściwego przygotowania się do detoksu i bezpiecznego przeprowadzenia tego procesu.

Czytelnik może wybrać odpowiedniÄ… dla siebie formÄ™ detoksu spoÅ›ród trzech zaproponowanych przez autorkÄ™ programów o różnym stopniu trudnoÅ›ci. Każdy z nich zawiera niezbÄ™dne wytyczne, oraz menu i praktyczne przepisy kulinarne.

 

Oczyszczanie organizmu z toksyn to najlepsze, co możemy dla siebie zrobić, by czuć siÄ™ lepiej, odmÅ‚odzić organizm oraz zachować zdrowe Å›rodowisko wewnÄ™trzne komórek.

- Beata Sokołowska

Praktyczna książka, jak bezpiecznie przeprowadzić detoks.... nareszcie jest!

- dr n. med. MirosÅ‚aw Mastej ekspert magazynu „Hipoalergiczni”

 

Beata SokoÅ‚owska – psycholog zdrowia, autorka poczytnej książki Alkaliczny styl życia. Od lat interesuje siÄ™ wpÅ‚ywem odżywiania i detoksu na jakość życia. Inspiruje do zmian i aktywnie propaguje styl życia stawiajÄ…cy na równowagÄ™ kwasowo-zasadowÄ… organizmu. Prowadzi warsztaty, wykÅ‚ady oraz program „gruntowny detoks” oczyszczajÄ…cy organizm ze zÅ‚ogów i toksyn. Jest autorkÄ… polskiego terminu „alkaliczny” (od ang. alkaline) i popularnego bloga alkalicznystylzycia.blogspot.com, który miesiÄ™cznie odwiedza ponad 70 tysiÄ™cy fanów. Jej motto to „równowaga we wszystkich sferach życia”.