Wyznaczanie granic
Wydawnictwo: Luna
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 19.90 zł.
Oszczędzasz: 50%
Czy chcielibyście nauczyć się mówić nie? Czy czujecie się wyczerpani, przeciążeni zadaniami i zmęczeni przedkładaniem potrzeb innych nad swoje własne? Czy wasze relacje z innymi wydają się jednostronne? Jeśli odpowiedzieliście twierdząco na którekolwiek z tych pytań, jesteście gotowi na postawienie granic.
Melissa Urban pomogła już milionom ludzi wyrobić sobie zdrowe nawyki w dziedzinie relacji międzyludzkich. Teraz pokazuje, że kluczem do poprawy kondycji psychicznej, zwiększenia pokładów energii, wzrostu efektywności i tworzenia bardziej satysfakcjonujących związków są granice. W znajdujących się tu ponad 130 scenariuszach i wskazówkach dotyczących radzenia sobie z poczuciem winy, odtrąceniem i negatywnymi reakcjami innych, autorka podpowiada, jak postawić granice wobec szefów, partnerów, rodziny, przyjaciół, a nawet samych siebie, dzięki czemu uwolnicie się od złości, gniewu, zmartwień, strachu i frustracji.
Ten praktyczny, inspirujący poradnik wesprze was w ustaleniu hierarchii ważności waszych potrzeb, a także da szansę na pełniejsze, swobodniejsze i szczęśliwsze życie.
Najlepsza cena: Virtualo
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.22 zł
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 23.90 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
23.95 zł | |
mobi epub |
15.81 zł w programie Nexto Premium |
26.35 zł | |
mobi epub |
|
37.83 zł | |
mobi epub |
|
37.83 zł | |
mobi epub |
od 34.48 zł (dla stałych klientów) |
38.31 zł | |
mobi epub |
|
38.87 zł | |
mobi epub |
|
40.00 zł | |
mobi epub |
|
42.63 zł | |
mobi epub |
|
43.50 zł | |
mobi epub |
|
47.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
47.90 zł | |
mobi epub |
|
47.90 zł | |
epub |
|
23.90 zł |