Życie warte przeżycia
Wydawnictwo: Gorzka Czekolada
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 26.60 zł.
Oszczędzasz: 27%
Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.
O KSIĄŻCE „Życie warte przeżycia”; AUTOR: Marsha Linehan [e-book formatach epub i kindle mobi]:
Autorka zaczyna swoją opowieść od tego, jak w wieku 18 lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć.
W latach 80. Linehan udało się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności.
Mottem Linehan stało się powiedzenie: „Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”.
Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 27.74 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
27.74 zł | |
mobi epub |
|
29.64 zł | |
mobi epub |
od 26.68 zł (dla stałych klientów) |
29.64 zł | |
mobi epub |
|
29.64 zł | |
mobi epub |
|
31.28 zł | |
mobi epub |
22.80 zł w programie Nexto Premium |
34.20 zł | |
mobi epub |
|
34.50 zł | |
mobi epub |
|
38.00 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
38.00 zł | |
mobi epub |
|
38.00 zł |