Smart plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć
Wydawnictwo: Zwierciadło
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 36.93 zł.
Oszczędzasz: 26%
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji i pamięci, mgłą mentalną lub stresem – lub jeśli po prostu chcesz poprawić i usprawnić myślenie – to Smart Plants jest książką dla ciebie.
W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia.
Kakao, matcha, jagody goji czy kurkuma to tylko niektóre z naturalnych nootropików – roślin, które mają moc poprawiania sposobu myślenia, odczuwania i funkcjonowania organizmu.
Z poradnika dowiesz się, jak m.in.:
- opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych,
- wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem,
- usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację,
- poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób,
- skorzystać z naturalnych nootropików – wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych.
Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.
Julie Morris
Jest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy.
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 36.93 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
36.93 zł | |
mobi epub |
|
38.92 zł | |
mobi epub |
od 38.18 zł (dla stałych klientów) |
42.42 zł | |
mobi epub |
|
43.41 zł | |
mobi epub |
29.94 zł w programie Nexto Premium |
44.91 zł | |
mobi epub |
|
45.00 zł | |
mobi epub |
|
45.91 zł | |
mobi epub |
|
49.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
49.90 zł | |
mobi epub |
|
49.90 zł |