Książka to praktyczny przewodnik po mechanizmach i procesach psychicznych związanych z agresją. Autor zgłębia głęboko naturę agresji, analizując jej źródła oraz wpływ na jednostkę i otoczenie. Poprzez badania przypadków i strategie terapeutyczne, książka oferuje pomoc dla osób agresywnych, prezentując skuteczne metody radzenia sobie z emocjami oraz budowania zdrowszych relacji społecznych. Książka stworzona przy pomocy AI.