Pułapki samotności

Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

1 opinia

Wydawca:

Muza

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

35,90

Format: epub, mobi

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 21,54 zł  


35,90

w tym VAT

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne. Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki. Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!


Rok wydania2023
Liczba stron256
KategoriaPoradniki
WydawcaMuza
TłumaczenieWitold Biliński
ISBN-13978-83-287-2556-0
Numer wydania1
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje