ISBN:9788320058390

Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Autor: Z. Wieczorek-Chełmińska

Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Stron: 224

Opłacalność: 18.48 zł/100 stron

Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.

Najlepsza cena: IBUK
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.23 zł

Znaleziono 8 ofert ebooków od 41.40 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 4.92 zł
(dostęp online)
41.40 zł ibuk.pl
mobi epub
55.04 zł gandalf.com.pl
mobi epub
od 49.68 zł
(dla stałych klientów)
55.20 zł ebookpoint.pl
mobi epub
58.06 zł ebuczek.pl
mobi epub
58.65 zł vagabook.pl
mobi epub
61.41 zł swiatebookow.pl
mobi epub
69.00 zł litres.pl
mobi
62.10 zł zinamon.pl
epub
62.10 zł zinamon.pl

Z. Wieczorek-Chełmińska - inne e-booki

E-booki podobne do "Dietetyczna kuchnia wegetariańska"