ISBN:9788324170258

222 drogi do dobrego snu

Autor: Kim Jones

Wydawnictwo: Amber

Oszczędzasz: 0%

Pamiętasz, kiedy ostatni raz porządnie się wyspałeś?

I obudziłeś wypoczęty?

Próbowałeś już wszystkiego. Masz za sobą leki, lekarzy, terapeutów, medycynę naturalną, szamaństwo, medytacje i dziesiątki poradników.
Kupa czasu i pieniędzy. I nic...

Ale nie załamuj się, oto pomoc: kompleksowa, przyjemnie i przyjaźnie podana, i oparta na rzetelnych naukowych najnowszych podstawach.

Aż 222  rady, wskazówki, sztuczki, metody, które pomogą ci zasnąć i przespać spokojnie całą noc.
Czyli triki jak przechytrzyć bezsenność, obejmujące: umysł, ciało, sypialnię, jedzenie, picie, oddychanie, nasz dzień, nasz wieczór, nasz czas przed snem i oczywiście stres.

Wszystko już było? Czyżby?
Czy próbowałeś 222  skutecznych i łatwych do zastosowania metod?
Spróbuj – w końcu jak nie śpisz, to i tak nie masz wyboru.
A dobry sen to dobre zdrowie i dobre życie.

W naszym dzisiejszym pędzącym i zbyt wiele wymagającym świecie aż jedna trzecia z nas – według najnowszych badań – śpi za mało przez większość nocy.
Bezsenność może siać spustoszenie w naszym codziennym życiu.
Przez nią czujemy się źle: jesteśmy wykończeni, poirytowani, rozdrażnieni.
Brak snu obecnie coraz mocniej wiąże się z całym mnóstwem chorób, łącznie z cukrzycą typu 2, chorobami serca, udarem, wysokim ciśnieniem, otyłością i depresją.

ALE NIE TRAĆ NADZIEI I PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ!

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.18 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 32.64 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 29.38 zł
(dla stałych klientów)
32.64 zł ebookpoint.pl
mobi epub
32.80 zł publio.pl
mobi epub
33.83 zł woblink.pl
mobi epub
  23.88 zł
w programie Nexto Premium
37.01 zł nexto.pl
mobi epub
39.80 zł empik.pl
mobi epub
39.80 zł swiatebookow.pl
mobi epub
39.80 zł swiatebookow.pl
mobi epub
39.80 zł virtualo.pl
mobi epub
od 6.99 zł
(w abonamencie)
39.80 zł legimi.com
mobi epub
39.80 zł ibuk.pl
mobi epub
41.23 zł gandalf.com.pl

E-booki podobne do "222 drogi do dobrego snu"