ISBN:9788327639622

Idź na spacer!

Autor: Shane O&, #8217, Mara

Wydawnictwo: Harper Collins Polska

Oszczędzasz: 22%

Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie wszystkich kontynentów. Uwolniliśmy umysły i zyskaliśmy dodatkowe narzędzia – ręce. Stawiamy nogę za nogą bezwiednie, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem, nie uświadamiając sobie płynących stąd korzyści. Książka neurobiologa Shane’a O’Mary to próba odpowiedzi na kilka pytań. Które organy pozwalają nam zachować równowagę i koordynować ruchy?  Jak działa nasz wewnętrzny GPS? To też pochwała chodzenia, które ma decydujący wpływ na naszą sylwetkę i mięśnie, opóźnia proces starzenia, wspomaga kreatywność i zmniejsza poziom stresu. Spacerowanie to również ważna czynność towarzyska, która wzmacnia ludzkie więzi. Pora, by do nas dotarło, że siedzący tryb życia stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia – fizycznego i psychicznego.  Chcecie poczuć się lepiej? Idźcie na spacer do parku, zacznijcie chodzić na piechotę do szkoły i pracy. Wasz organizm wam za to podziękuje.
Najlepsza cena: Swiatksiazki.pl
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 15 ofert ebooków od 18.00 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
18.00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
18.03 zł gandalf.com.pl
mobi epub
18.39 zł ibuk.pl
mobi epub
od 16.97 zł
(dla stałych klientów)
18.86 zł ebookpoint.pl
mobi epub
18.86 zł septem.pl
mobi epub
18.99 zł swiatebookow.pl
mobi epub
19.09 zł vagabook.pl
mobi epub
19.73 zł ebuczek.pl
mobi epub
19.73 zł ebuczek.pl
mobi epub
19.99 zł virtualo.pl
mobi epub
19.99 zł empik.pl
mobi epub
  13.79 zł
w programie Nexto Premium
21.38 zł nexto.pl
mobi epub
22.99 zł woblink.pl
mobi epub
22.99 zł litres.pl
mobi epub
23.00 zł publio.pl
mobi
20.70 zł zinamon.pl
epub
20.70 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Idź na spacer!"