- O co chodzi z tym glutenem?
- Czy picie wody naprawdę odchudza?
- Dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu?

O poradniku „Jedz mądrze” [ebook do pobrania w formacie epub i kindle mobi]:

Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia.

„Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.

Jak przeczytać poradnik „Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu” [ebook do pobrania w formacie epub i kindle mobi]?
Książkę przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio, a także na czytnikach Kindle, inkBOOK, PocketBook, Onyx itp., na komputerze, telefonie i tablecie.
Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem ebooka.