ISBN:9788328316270

Joga dla ciaÅ‚a, oddechu i umysÅ‚u. Program przywracania równowagi życiowej

Autor: A.G. Mohan

Wydawnictwo: Sensus

Stron: 216

Opłacalność: 8.08 zł/100 stron

Jedyna w swoim rodzaju kompleksowa książka o jodze, która pomoże ci odzyskać kontrolÄ™ nad swoim życiem.

Na rynku wydawniczym nie brakuje pozycji traktujÄ…cych o tej tematyce, jednak trudno jest znaleźć lekturÄ™ ukazujÄ…cÄ… peÅ‚niÄ™ i wielowymiarowość tradycji jogicznej. WiÄ™kszość książek skupia siÄ™ bardziej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu w jaki sposób joga może zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjÄ…tkowa:

- łączy w spójnÄ… caÅ‚ość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamÄ™ (ćwiczenia oddechowe) oraz medytacjÄ™,

- przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne

- skupia siÄ™ na kwestiach zwiÄ…zanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocÄ… jogi

Unikalne połączenie tych trzech tematów gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niniejszej książce coÅ› dla siebie — coÅ›, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjÄ…tkowo gorÄ…cy — w dzisiejszym zwariowanym Å›wiecie wszyscy mamy mniejsze lub wiÄ™ksze wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.

Tymczasem A.G. Mohan tÅ‚umaczy, że tak naprawdÄ™ chodzi o stan naszego umysÅ‚u, i wskazuje, jak usunąć chaos z wÅ‚asnych myÅ›li, by zapanowaÅ‚ w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeÅ„, podejmować Å›wiadome decyzje i żyć szczęśliwie.

NajwiÄ™kszÄ… wartoÅ›ciÄ… tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!

 

NiezwykÅ‚y podrÄ™cznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarÄ™ rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektujÄ…c siÄ™ tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuÅ‚ od innych dzieÅ‚ o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizacjÄ™ programu terapeutycznego oraz przeÅ‚ożenie filozofii Jogasutr na jÄ™zyk codziennej praktyki.

„Yoga International”

 

 

Najlepsza cena: Sensus
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 5 ofert ebooków od 17.45 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub pdf
17.45 zÅ‚ sensus.pl
mobi epub pdf
od 21.99 zÅ‚
(dla staÅ‚ych klientów)
24.43 zÅ‚ ebookpoint.pl
mobi epub pdf
29.90 zÅ‚ virtualo.pl
mobi epub
31.50 zÅ‚ swiatksiazki.pl
mobi epub
34.90 zÅ‚ empik.pl

E-booki podobne do "Joga dla ciaÅ‚a, oddechu i umysÅ‚u. Program przywracania równowagi życiowej"