ISBN:9788328710542

Jak wyjść z dołka emocjonalnego

Autor: Andrzej Bubrowiecki

Wydawnictwo: MUZA SA

Stron: 320

Opłacalność: 5.28 zł/100 stron

Oszczędzasz: 39%

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!

W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.:

- wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje,

- zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe,

- wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją,

- wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

Najlepsza cena: Virtualo
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.15 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 16.90 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
16.90 zł virtualo.pl
mobi epub
od 18.84 zł
(dla stałych klientów)
20.93 zł ebookpoint.pl
mobi epub
21.76 zł vagabook.pl
mobi epub
22.90 zł gandalf.com.pl
mobi epub
23.44 zł ibuk.pl
mobi epub
24.83 zł swiatebookow.pl
mobi epub
25.50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  16.74 zł
w programie Nexto Premium
25.95 zł nexto.pl
mobi epub
27.90 zł publio.pl
mobi epub
27.90 zł woblink.pl
mobi epub
27.90 zł empik.pl
mobi epub
27.90 zł litres.pl
mobi
22.30 zł zinamon.pl
epub
22.30 zł zinamon.pl

Andrzej Bubrowiecki - inne e-booki

E-booki podobne do "Jak wyjść z dołka emocjonalnego"