ISBN:9788361655152
Wypalenie zawodowe
Wydawnictwo: BC Edukacja
Stron: 124
Opłacalność: 8.58 zł/100 stron
Oszczędzasz: 18%
Wielu z nas pracuje zgodnie z zasadą „więcej, lepiej, szybciej” nie bacząc na sygnały zmęczenia czy wyczerpania. Dopiero, gdy nic już się nie udaje i nic nie sprawia nam radości, zauważamy, że przekroczyliśmy niebezpieczną granicę, czujemy się puści i wypaleni, a wymarzone osiągnięcia wcale nas nie cieszą. W tej książce pokazujemy, jak pomóc samemu sobie, by uniknąć syndromu wypalenia zawodowego, jak nauczyć się w porę rozpoznawać ostrzegawcze sygnały płynące z naszego organizmu i jak rozsądnie radzić sobie z chronicznym stresem, pośpiechem oraz własnymi wymaganiami i oczekiwaniami. Jak wyrobić w sobie odporność i dystans. Niezbędne informacje z zakresu psychologii, praktyczne wskazówki i informacje, jakie zawiera ta książka, pomogą znaleźć rozwiązanie i wypracować metody wyjścia z kryzysu. Pierwszym sygnałem poprawy będzie zrozumienie, że umiejętność pogodzenia życia prywatnego z celami zawodowymi i zachowania zasad higieny psychicznej i fizycznej, to kluczowa kompetencja w drodze do poprawy zdrowia i duchowego rozwoju.
Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 10.64 zł
| Formaty | Cena | Księgarnia | |
|---|---|---|---|
| mobi epub |
od 9.58 zł (dla stałych klientów) |
10.64 zł |
|
| mobi epub |
|
10.64 zł |
|
| mobi epub |
|
11.46 zł |
|
| mobi epub |
|
12.08 zł |
|
| mobi epub |
|
12.72 zł |
|
| mobi epub |
|
12.72 zł |
|
|
|
10.97 zł |
|
|
|
|
13.04 zł |
|
|
|
8.94 zł w programie Nexto Premium |
13.86 zł |
|
|
