Jak znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór? Poprawić jakość diety, uzupełnić ją o właściwe elementy odżywcze, zająć się nierównowagą hormonalną, unikać kancerogenów oraz wzmocnić system odpornościowy. Celem książki Patricka Holforda jest wyjaśnienie, co to oznacza w praktyce, a także wyjaśnienie, jakie są przyczyny raka i co można robić, aby utrzymywać organizm w dobrym zdrowiu.