Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko
Wydawnictwo: Góry Books
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 39.60 zł.
Oszczędzasz: 10%
Adam Pustelnik to jeden z najlepszych polskich wspinaczy. Beata i Łukasz Kaczmarek – oficjalni opiekunowie Kadry Narodowej we Wspinaczce – mają natomiast ogromną wiedzę dotyczącą zapobiegania i leczenia kontuzji wspinaczkowych. Efektem ich współpracy jest unikatowy poradnik łączący doświadczenie Adama i praktykę Autorów książki. Znajdziecie w nim ponad 160 ćwiczeń zawartych w 60 gotowych zestawach.
„Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko to nasze trzecie dziecko, najmłodsze i niepłaczące” – mówią autorzy. – Wypuszczamy je w świat przekonani, że doskonale sobie poradzi. W pracę nad tą książką włożyliśmy bardzo dużo energii i serca. Liczymy, że zmieni sposób myślenia o treningu oraz praktycznie go uzupełni.
Z poradnikiem „Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko”:
– uzupełnisz swój trening o nowe elementy,
– zapobiegniesz kontuzjom i przeciążeniom,
– wypracujesz właściwe nawyki podczas treningu,
– odkryjesz nowe przyrządy i ich zastosowanie.
Znaleziono 3 ofert ebooków
od 39.60 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
26.40 zł w programie Nexto Premium |
39.60 zł | ||
|
40.48 zł | ||
|
44.00 zł |