ISBN:9788364131035

Kolarstwo Podstawy treningu

Autor: Dominik Lau

Wydawnictwo: Buk rower

Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku „Kolarstwo. Podstawy treningu”.W treningu kolarskim rower to nie wszystko. Jak w każdym sporcie o sukcesach decydują warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika. Książka pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć takie decyzje, które każdego doprowadzą do zwycięstwa. Wiedza praktyczna poparta została przesłankami naukowymi oraz opisem konkretnych sytuacji i doświadczeń kolarzy z całego świata. To praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy. Sport, a zwłaszcza kolarstwo, to samo zdrowie.
Najlepsza cena: Zinamon
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.20 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 37.40 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
39.00 zł sensus.pl
mobi epub
39.00 zł septem.pl
mobi epub
od 35.10 zł
(dla stałych klientów)
39.00 zł ebookpoint.pl
mobi epub
39.42 zł litres.pl
mobi epub
40.75 zł gandalf.com.pl
mobi epub
40.92 zł vagabook.pl
mobi epub
49.90 zł empik.pl
mobi epub
49.90 zł virtualo.pl
mobi epub
49.90 zł ibuk.pl
mobi
37.40 zł zinamon.pl
epub
37.40 zł zinamon.pl
epub
49.90 zł
(z kodem prom.)
49.90 zł woblink.pl

E-booki podobne do "Kolarstwo Podstawy treningu"