ISBN:9788364645570

C.I.S.Z.A. . Pięć kroków do życia w zgodzie ze sobą i światem

Autor: Agata Sosnowska

Wydawnictwo: ILLUMINATIO

Opłacalność: 10.1 zł/100 stron

C.I.S.Z.A. to wyjątkowy program do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracą nad sobą i treningów personalnych. Oto swoisty podręcznik do samopoznania, który odmieni twoje życie.

Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność… to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem.

Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne praktyczne ćwiczenia. Dzięki temu krok po kroku przejdziesz przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:

  • W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;
  • Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;
  • Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu;
  • W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;
  • Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.

C.I.S.Z.A. to Twoje pięć kroków, dzięki którym będziesz bliżej poznania siebie!

Wyślemy Ci maila, gdy książka pojawi sie w sprzedaży

Brak ofert. Niedługo mogą się pojawić, zajrzyj tutaj za jakiś czas

Agata Sosnowska - inne e-booki

E-booki podobne do "C.I.S.Z.A. "