Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

Autor: Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Wydawnictwo: Zwierciadło

Oszczędzasz: 33%

Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku.

Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia?

Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła.

W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.

A zatem pijmy na zdrowie!

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej.

Najlepsza cena: Virtualo
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.19 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 23,90

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
23,90 zł virtualo.pl
mobi epub
30,04 zł gandalf.com.pl
mobi epub
od 27,47 zł
(dla stałych klientów)
30,52 zł ebookpoint.pl
mobi epub
30,52 zł septem.pl
mobi epub
32,31 zł ibuk.pl
mobi epub
32,31 zł ravelo.pl
mobi epub
  21,54 zł
w programie Nexto Premium
34,10 zł nexto.pl
mobi epub
34,10 zł swiatebookow.pl
mobi epub
35,49 zł empik.pl
mobi epub
35,90 zł publio.pl
mobi epub
25,90 zł
(z kodem prom.)
35,90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
35,90 zł legimi.com
mobi
34,10 zł zinamon.pl
epub
34,10 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki"