Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobom i żyć dłużej

Autor: Dr Joseph Mercola

Wydawnictwo: ILLUMINATIO

Opłacalność: 7.34 zł/100 stron

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć – po prostu możesz się dużo śmiać.

Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać. Doktor Joseph Mercola, słynny lekarz, niekwestionowany autorytet w dziedzinie medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce „Siła zdrowych nawyków” ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

Z książki dowiesz się m. in., że:

  • Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół;
  • Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu;
  • Kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale tez poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie;
  • Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne).

Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie… bez wysiłku.

Wyślemy Ci maila, gdy książka pojawi sie w sprzedaży

DRM? Formaty Cena Księgarnia
bez DRM mobi epub
od 19,04 zł
(dla stałych klientów)
21,15 zł ebookpoint.pl
bez DRM mobi epub
23,54 zł gandalf.com.pl
bez DRM mobi epub
26,91 zł eplaton.pl
bez DRM mobi epub
26,91 zł swiatebookow.pl
bez DRM mobi epub
26,91 zł ravelo.pl
bez DRM mobi epub
  17,94 zł
w programie Nexto Premium
28,40 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
28,41 zł ibuk.pl
bez DRM mobi epub
19,90 zł
(z kodem prom.)
29,90 zł woblink.pl
bez DRM mobi epub
29,90 zł virtualo.pl
bez DRM mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
29,90 zł legimi.com
bez DRM mobi epub
29,90 zł empik.pl
bez DRM mobi epub
29,90 zł publio.pl
bez DRM mobi
26,90 zł zinamon.pl

Dr Joseph Mercola - inne e-booki

E-booki podobne do "Siła zdrowych nawyków"