Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobom i żyć dłużej

Autor: Dr Joseph Mercola

Wydawnictwo: ILLUMINATIO

Stron: 288

Opłacalność: 7.56 zł/100 stron

Oszczędzasz: 27%

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć – po prostu możesz się dużo śmiać.

Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać. Doktor Joseph Mercola, słynny lekarz, niekwestionowany autorytet w dziedzinie medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce „Siła zdrowych nawyków” ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

Z książki dowiesz się m. in., że:

  • Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół;
  • Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu;
  • Kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale tez poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie;
  • Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne).

Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie… bez wysiłku.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.16 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 21,78

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 19,60 zł
(dla stałych klientów)
21,78 zł ebookpoint.pl
mobi epub
21,78 zł septem.pl
mobi epub
23,92 zł ravelo.pl
mobi epub
25,02 zł gandalf.com.pl
mobi epub
26,61 zł swiatebookow.pl
mobi epub
  17,94 zł
w programie Nexto Premium
28,40 zł nexto.pl
mobi epub
28,41 zł ibuk.pl
mobi epub
29,49 zł empik.pl
mobi epub
19,90 zł
(z kodem prom.)
29,90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
29,90 zł legimi.com
mobi epub
29,90 zł publio.pl
mobi epub
29,90 zł virtualo.pl
mobi
26,90 zł zinamon.pl
epub
26,90 zł zinamon.pl

Dr Joseph Mercola - inne e-booki

E-booki podobne do "Siła zdrowych nawyków"