ISBN:9788365404442

Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę, by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia

Autor: Charlotte Watts

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

 

Autorka jest znanym dietetykiem i przez ponad dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o swoje bogate doświadczenie, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu podaje metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje opracowane przez siebie, sprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację. Proste metody na wyeliminowanie skutków stresu.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.18 zł

Znaleziono 9 ofert ebooków od 32.41 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub pdf
od 29.17 zł
(dla stałych klientów)
32.41 zł ebookpoint.pl
mobi epub pdf
32.93 zł septem.pl
mobi epub pdf
33.39 zł gandalf.com.pl
mobi epub pdf
  23.58 zł
w programie Nexto Premium
36.55 zł nexto.pl
mobi epub pdf
39.30 zł virtualo.pl
mobi epub
35.50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
37.33 zł swiatebookow.pl
mobi epub
39.30 zł empik.pl
mobi epub
39.30 zł woblink.pl

E-booki podobne do "Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę, by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia"