Gdybym tylko schudła…

Autor: Marta Sadkowska

Wydawnictwo: Zwierciadło

Oszczędzasz: 20%

Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się… w głowie.

O Autorach:
Marta Sadkowska – dziennikarka pisząca od wielu lat o urodzie, zdrowiu i diecie w magazynach dla kobiet m.in. „Zwierciadło” i „Sens”.
Zainteresowana zdrowym odżywianiem, medycyną alternatywną i holistycznym stylem życia. Wyznaje zasadę, że ciało to my, dlatego uważa, że nie tylko to, co jemy, ale też jak żyjemy i jak myślimy, ma wpływ na nasz wygląd i zdrowie.

Elżbieta Lange – psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty Świadome odchudzanie – detoks ciała i duszy, odchudzała bohaterki programu TVN Style Sablewskiej sposób na… Uświadamia kobietom, że nie tylko to, co i jak jedzą, ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków.

Najlepsza cena: Virtualo
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.19 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 28,72

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
0,00 zł empik.pl
mobi epub
28,72 zł virtualo.pl
mobi epub
30,04 zł gandalf.com.pl
mobi epub
od 27,47 zł
(dla stałych klientów)
30,52 zł ebookpoint.pl
mobi epub
31,95 zł swiatebookow.pl
mobi epub
32,31 zł ravelo.pl
mobi epub
  21,54 zł
w programie Nexto Premium
34,10 zł nexto.pl
mobi epub
25,90 zł
(z kodem prom.)
35,90 zł woblink.pl
mobi epub
35,90 zł publio.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
35,90 zł legimi.com
mobi
34,10 zł zinamon.pl
epub
34,10 zł zinamon.pl

Marta Sadkowska - inne e-booki

E-booki podobne do "Gdybym tylko schudła…"