ISBN:9788365521187

Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]

Autor: Joe Wicks

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Stron: 224

Opłacalność: 11 zł/100 stron

Oszczędzasz: 23%

Niewiarygodnie skuteczna technika odchudzania dla leniwych. Koniec z drakońską dietą i morderczymi treningami! Joe Wicks pokazuje, że można jeść więcej, ćwiczyć krócej i chudnąć.

Nic dziwnego, że książka ta wskoczyła na pierwsze miejsce list bestsellerów stając się sensacją wydawniczą.

Joe Wicks (czyli The Body Coach) oddaje w ręce czytelników poradnik, dzięki któremu schudniesz i utrzymasz szczupłą sylwetkę bez stosowania uciążliwych diet niskokalorycznych. Nauczysz się odżywiać dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie. Stosując zawarte w książce rady spalisz zbędna tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz czuć głodu.

W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, smaczne, oraz łatwe i szybkie w przygotowaniu potrawy, a także instrukcję wykonywania ćwiczeń HIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – są to ćwiczenia krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki smakowitym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną szczupłą i umięśnioną sylwetkę.

Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.17 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 24.64 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
29.00 zł swiatksiazki.pl
pdf
24.64 zł septem.pl
pdf
od 22.18 zł
(dla stałych klientów)
24.64 zł ebookpoint.pl
pdf
25.99 zł inverso.pl
pdf
26.96 zł gandalf.com.pl
pdf
28.48 zł ibuk.pl
pdf
28.80 zł publio.pl
pdf
  19.20 zł
w programie Nexto Premium
29.76 zł nexto.pl
pdf
32.00 zł swiatebookow.pl
pdf
32.00 zł litres.pl

E-booki podobne do "Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]"