Mózg ćwiczy

Autor: Kaja Nordengen

Wydawnictwo: Marginesy

Oszczędzasz: 45%

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

O Autorce:
KAJA NORDENGEN (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.17 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 17.55 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 15.80 zł
(dla stałych klientów)
17.55 zł ebookpoint.pl
mobi epub
19.14 zł publio.pl
mobi epub
22.33 zł ibuk.pl
mobi epub
24.56 zł litres.pl
mobi epub
25.52 zł vagabook.pl
mobi epub
26.07 zł gandalf.com.pl
mobi epub
29.00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
29.35 zł swiatebookow.pl
mobi epub
  19.14 zł
w programie Nexto Premium
31.90 zł nexto.pl
mobi epub
31.91 zł virtualo.pl
mobi
25.50 zł zinamon.pl
epub
25.50 zł zinamon.pl

Kaja Nordengen - inne e-booki

E-booki podobne do "Mózg ćwiczy"