ISBN:9788366140707
Mózg ćwiczy
Wydawnictwo: Marginesy
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 19.14 zł.
Oszczędzasz: 20%
Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
O Autorce:
KAJA NORDENGEN (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.
Najlepsza cena: Ebuczek
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.17 zł
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 25.39 zł
| Formaty | Cena | Księgarnia | |
|---|---|---|---|
| mobi epub |
od 22.97 zł (dla stałych klientów) |
25.52 zł |
|
| mobi epub |
|
25.84 zł |
|
| mobi epub |
|
25.88 zł |
|
| mobi epub |
|
26.00 zł |
|
| mobi epub |
|
28.39 zł |
|
| mobi epub |
|
29.00 zł |
|
| mobi epub |
19.14 zł w programie Nexto Premium |
29.67 zł |
|
| mobi epub |
|
31.90 zł |
|
| mobi epub |
od 9.99 zł (w abonamencie) |
31.91 zł |
|
| mobi epub |
|
31.91 zł |
|
| epub |
|
25.39 zł |
|
| mobi |
|
25.50 zł |
|
| epub |
|
25.50 zł |
|
E-booki podobne do "Mózg ćwiczy"
