Dieta najedzonych dziewczyn
Wydawnictwo: Harde Wydawnictwo
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 11.90 zł.
Oszczędzasz: 40%
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 11.90 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
11.90 zł | |
mobi epub |
|
15.59 zł | |
mobi epub |
11.99 zł w programie Nexto Premium |
17.99 zł | |
mobi epub |
|
18.00 zł | |
mobi epub |
|
18.81 zł | |
mobi epub |
|
19.99 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
19.99 zł | |
mobi epub |
|
19.99 zł | |
mobi epub |
od 17.99 zł (dla stałych klientów) |
19.99 zł |