ISBN:9788366380332

Słodkości w insulinooporności

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawnictwo: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Oszczędzasz: 22%

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki „Słodkości w insulinooporności”, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
• co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności;
• jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach;
• jak odzwyczaić się od cukru dodanego;
• czego używać zamiast cukru.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.22 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 30.93 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
36.00 zł swiatksiazki.pl
pdf
od 27.84 zł
(dla stałych klientów)
30.93 zł ebookpoint.pl
pdf
31.67 zł gandalf.com.pl
pdf
31.99 zł inverso.pl
pdf
33.90 zł virtualo.pl
pdf
33.92 zł ibuk.pl
pdf
  23.94 zł
w programie Nexto Premium
37.11 zł nexto.pl
pdf
  23.94 zł
w programie Nexto Premium
37.11 zł nexto.pl
pdf
39.90 zł publio.pl
pdf
39.90 zł swiatebookow.pl
pdf
39.90 zł litres.pl

Magdalena Makarowska - inne e-booki

Dominika Musiałowska - inne e-booki

E-booki podobne do "Słodkości w insulinooporności"