Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni
Wydawnictwo: Smak Słowa
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 22.45 zł.
Oszczędzasz: 25%
Szczęście jest czymś w rodzaju biochemii i neurofizjologii, czymś, co wydaje się magiczne. Magicznie dobre. Pozytywnym, często głębokim i wszechogarniającym uczuciem, którego większość z nas szuka, o którym marzy i chciałaby, żeby trwało jak najdłużej. I szczęście może trwać przez długie okresy życia niczym stale towarzyszący, emocjonalny ton. Ale najczęściej rozbłyska na krótko, w nieregularnych odstępach czasu i w zbyt małych dawkach.
Kuracja, która gwarantuje poprawę jakości życia w zaledwie cztery tygodnie.
Dla tych, którzy pragną uczynić swoje życie lepszym i odczuwać szczęście każdego dnia.
Pozytywne doświadczenia korzystnie wpływają na nasze zdrowie, umacniają przyjaźnie i wydłużają życie. Pozbywanie się niepokoju i zmartwień stanowi antidotum na stres. Tylko jak to zrobić? Jak zyskać więcej pozytywnych doświadczeń i zaznać więcej szczęścia w życiu? Psycholożka i badaczka Ragnhild Bang Nes prowadziła badania nad szczęściem przez ponad 16 lat. W swojej książce, opracowanej jako czterotygodniowa kuracja z codziennymi ćwiczeniami i konkretnymi wskazówkami, pokazuje nam, jak korzystać z doświadczeń naukowców na co dzień, aby stać się szczęśliwszym. Każdy z 31 rozdziałów a wśród nich np. Nawigowanie ku przyszłości, Równowaga, Baw się i twórz wspomnienia stanowią odrębną całość, zatem kolejność ich czytania jest całkowicie dowolna.
Ragnhild Bang Nes jest psycholożką, pracuje w Norweskim Instytucie Zdrowia Publicznego i jako profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie w Oslo. W 2017 roku otrzymała przyznawaną przez Towarzystwo Psychologiczne nagrodę Odkrycie roku za innowacyjne badania nad szczęściem, dobrostanem i jakością życia.
Najlepsza cena: IBUK
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.24 zł
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 33.68 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
33.68 zł | |
mobi epub |
od 31.11 zł (dla stałych klientów) |
34.57 zł | |
mobi epub |
|
34.57 zł | |
mobi epub |
|
35.02 zł | |
mobi epub |
|
36.96 zł | |
mobi epub |
26.94 zł w programie Nexto Premium |
40.41 zł | |
mobi epub |
|
40.50 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł | |
mobi epub |
|
44.90 zł |