Ebook "Jak odpowiednia dieta wspiera mikrobiotę i zdrowie psychiczne" omawia, jak dieta wpływa na zdrowie jelit i psychikę. Zawiera informacje na temat roli mikrobioty jelitowej w regulacji emocji, radzeniu sobie ze stresem oraz zapobieganiu depresji i lękom. Przedstawia praktyczne porady dotyczące fermentowanych produktów, probiotyków i prebiotyków oraz ich wpływu na zdrowie mózgu, a także sugeruje odpowiednie suplementy.