Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Autor: Paul Wade

Wydawnictwo: Wydawnictwo JK

Paul Wade w książce pt. "Skazany na trening" udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. "Skazany na trening" to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń, które były tak skrzętnie trzymane w tajemnicy. Są to krótkie sesje treningowe, mające nieskomplikowany system, z którymi każdy powinien sobie poradzić. Dzięki treningowi progresywnemu odkryjesz w sobie siłę, a także poprawisz swoją zwinność, koordynację ruchową i kondycję. "Skazany na trening" to książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia sobie odpowiedniej siły i kondycji, by przetrwać w brutalnym środowisku więziennym. Człowiek ten postanowił się rozwijać wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie swoją przestrzeń wolności - silne ciało i umysł. Od wydawcy: "Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania, przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu. Lektura ta sprawi, że z całych sił będziesz sobie życzył nigdy, przenigdy nie znaleźć się tam, gdzie trafił Paul. Ale jednocześnie zainspiruje cię do osiągnięcia wyżyn sprawności fizycznej, które teraz, być może, wydają ci się niebotyczne".

Wyślemy Ci maila, gdy książka pojawi sie w sprzedaży

DRM? Formaty Cena Księgarnia
bez DRM mobi epub
od 27,98 zł
(dla stałych klientów)
31,09 zł ebookpoint.pl
bez DRM mobi epub
31,49 zł gandalf.com.pl
bez DRM mobi epub
33,20 zł ktoczyta.pl
bez DRM mobi epub
36,00 zł eplaton.pl
bez DRM mobi epub
36,00 zł ravelo.pl
bez DRM mobi epub
37,20 zł swiatebookow.pl
bez DRM mobi epub
  24,00 zł
w programie Nexto Premium
38,00 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
  24,00 zł
w programie Nexto Premium
38,00 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
38,00 zł ibuk.pl
bez DRM mobi epub
30,00 zł
(z kodem prom.)
40,00 zł woblink.pl
bez DRM mobi epub
40,00 zł koobe.pl
bez DRM mobi epub
40,00 zł virtualo.pl
bez DRM mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
40,00 zł legimi.com
bez DRM mobi epub
40,00 zł empik.pl
bez DRM mobi epub
40,00 zł publio.pl
bez DRM epub
36,00 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Skazany na trening. Zaprawa więzienna"