90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

Autor: Julian Galinski

Wydawnictwo: Feeria

Stron: 240

Opłacalność: 11.44 zł/100 stron

Oszczędzasz: 21%

Nie musisz chodzić na siłownię ani używać specjalistycznego sprzętu, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, siłę fizyczną i sprawność.

Książka, którą masz przed sobą prezentuje rozpisany na 90 dni program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym stosuje się ćwiczenia z masą ciała. Możesz wykonywać je wszędzie i w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w podróży, na wakacjach), gdyż nie wymagają one zastosowania specjalistycznych urządzeń.

Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni prezentowane są w trzech zestawach dla osób z różnym poziomem zaawansowania. W ten sposób każdy może dostosować program treningowy do swojego stopnia sprawności fizycznej i siły.

Cennym dodatkiem do lektury są instrukcje na temat odżywiania w czasie całego okresu treningu, oraz zalecenia regeneracyjne na dni odpoczynku.

Najlepsza cena: Sensus
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.19 zł

Znaleziono 14 ofert ebooków od 27,46

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
27,46 zł sensus.pl
mobi epub
27,46 zł septem.pl
mobi epub
od 24,71 zł
(dla stałych klientów)
27,46 zł ebookpoint.pl
mobi epub
29,19 zł gandalf.com.pl
mobi epub
31,40 zł publio.pl
mobi epub
31,41 zł ravelo.pl
mobi epub
31,41 zł ravelo.pl
mobi epub
  20,94 zł
w programie Nexto Premium
33,15 zł nexto.pl
mobi epub
  20,94 zł
w programie Nexto Premium
33,15 zł nexto.pl
mobi epub
33,16 zł swiatebookow.pl
mobi epub
33,16 zł ibuk.pl
mobi epub
34,49 zł empik.pl
mobi epub
24,90 zł
(z kodem prom.)
34,90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
34,90 zł legimi.com
mobi epub
34,90 zł virtualo.pl
mobi
31,40 zł zinamon.pl
epub
31,40 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki"