Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Autor: Ajahn Brahm

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

 

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

 

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

 

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:

  • osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,

  • zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,

  • komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,

  • poradzić sobie z atakami paniki i depresją,

  • uwolnić się od gonitwy myśli,

  • praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,

  • odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

 

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Najlepsza cena: Gandalf
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 10 ofert ebooków od 23,00

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
23,00 zł gandalf.com.pl
mobi epub
24,82 zł sensus.pl
mobi epub
od 22,34 zł
(dla stałych klientów)
24,82 zł ebookpoint.pl
mobi epub
24,82 zł septem.pl
mobi epub
26,50 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  17,52 zł
w programie Nexto Premium
27,74 zł nexto.pl
mobi epub
27,74 zł swiatebookow.pl
mobi epub
29,20 zł woblink.pl
mobi epub
29,20 zł legimi.com
mobi epub
29,20 zł virtualo.pl

Ajahn Brahm - inne e-booki

E-booki podobne do "Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli"