Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 21.90 zł.
Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
-
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
-
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
-
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
-
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
-
uwolnić się od gonitwy myśli,
-
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
-
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja – szczęśliwe życie
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 22.78 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
23.58 zł w programie Nexto Premium |
35.37 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.30 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
39.30 zł | |
mobi epub pdf |
od 35.37 zł (dla stałych klientów) |
39.30 zł | |
mobi epub pdf |
|
39.30 zł | |
mobi epub |
|
22.78 zł | |
mobi epub |
|
28.65 zł | |
mobi epub |
|
28.96 zł | |
mobi epub |
|
28.96 zł | |
mobi epub |
|
28.96 zł | |
mobi epub |
|
30.00 zł | |
mobi epub |
|
34.98 zł | |
mobi epub |
|
35.50 zł | |
mobi epub |
|
39.30 zł |