ISBN:9788374896429
Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
Dzięki tej książce:
zrozumiesz podstępną naturę lęków
nauczysz się je oswajać
zyskasz nową jakość życia
odzyskasz nad nim kontrolę
Wyślemy Ci maila, gdy książka pojawi sie w sprzedaży
Brak ofert. Niedługo mogą się pojawić, zajrzyj tutaj za jakiś czas
Borwin Bandelow - inne e-booki
E-booki podobne do "Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim"
