Motywacja. Metoda sześciu kroków
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 34.93 zł.
• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?
• Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?
• Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?
Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?
W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 34.93 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
34.93 zł | |
mobi epub |
|
38.92 zł | |
mobi epub |
|
41.09 zł | |
mobi epub |
29.94 zł w programie Nexto Premium |
44.91 zł | |
mobi epub |
|
45.00 zł | |
mobi epub |
|
49.90 zł | |
mobi epub |
|
49.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
49.90 zł | |
mobi epub |
od 44.91 zł (dla stałych klientów) |
49.90 zł |