ISBN:9788374897266

Motywacja. Metoda sześciu kroków

Autor: Michael Pantalon

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?
• Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?
• Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?

Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?


W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.21 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 38.42 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 34.58 zł
(dla stałych klientów)
38.42 zł ebookpoint.pl
mobi epub
38.42 zł sensus.pl
mobi epub
39.92 zł inverso.pl
mobi epub
39.92 zł ibuk.pl
mobi epub
40.11 zł gandalf.com.pl
mobi epub
45.00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
  24.95 zł
w programie Nexto Premium
46.41 zł nexto.pl
mobi epub
49.90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6.99 zł
(w abonamencie)
49.90 zł legimi.com
mobi epub
49.90 zł empik.pl
mobi epub
49.90 zł virtualo.pl

E-booki podobne do "Motywacja. Metoda sześciu kroków"