Chudnij z indeksem glikemicznym
Wydawnictwo: BIS
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 9.90 zł.
Oszczędzasz: 50%
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować – wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna. Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagującej zdrowy styl życia. Książka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doświadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badań naukowych, stała się bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy.
Znaleziono 11 ofert ebooków
od 9.90 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
od 8.91 zł (dla stałych klientów) |
9.90 zł | |
mobi epub |
|
14.93 zł | |
mobi epub |
|
15.92 zł | |
mobi epub |
|
16.00 zł | |
mobi epub |
|
17.71 zł | |
mobi epub |
11.94 zł w programie Nexto Premium |
17.91 zł | |
mobi epub |
|
17.92 zł | |
mobi epub |
|
19.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
19.90 zł | |
mobi epub |
|
19.91 zł | |
epub |
|
16.06 zł | |
epub |
|
16.06 zł |