Życie, piękna katastrofa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Stron: 592
Opłacalność: 3.36 zł/100 stron
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 19.90 zł.
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.
Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 19.90 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
od 17.91 zł (dla stałych klientów) |
19.90 zł | |
mobi epub |
|
25.99 zł | |
mobi epub |
|
27.90 zł | |
mobi epub |
|
29.99 zł | |
mobi epub |
|
32.92 zł | |
mobi epub |
23.99 zł w programie Nexto Premium |
35.99 zł | |
mobi epub |
|
36.00 zł | |
mobi epub |
|
39.99 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
39.99 zł |