ISBN:9788375547436

Życie, piękna katastrofa

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawnictwo: Czarna Owca

Stron: 592

Opłacalność: 4.71 zł/100 stron

Oszczędzasz: 28%

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Najlepsza cena: Virtualo
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.21 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 27,90

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
27,90 zł virtualo.pl
mobi epub
od 27,71 zł
(dla stałych klientów)
30,79 zł ebookpoint.pl
mobi epub
35,99 zł ravelo.pl
mobi epub
35,99 zł swiatebookow.pl
mobi epub
36,00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
37,99 zł ibuk.pl
mobi epub
  23,99 zł
w programie Nexto Premium
37,99 zł nexto.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
39,99 zł legimi.com
mobi epub
39,99 zł publio.pl
mobi epub
30,99 zł
(z kodem prom.)
40,99 zł woblink.pl
mobi
36,00 zł zinamon.pl
epub
36,00 zł zinamon.pl

Jon Kabat-Zinn - inne e-booki