Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów…
Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy i zdrowszy styl życia. Dowiesz się z niej m.in., jak:
• nie tracić czasu na użalanie się nad sobą,
• nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych),
• akceptować zmianę,
• nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu,
• nie starać się zadowolić wszystkich,
• podejmować ryzyko,
• nie rozpamiętywać przeszłości.

O Autorce:
AMY MORIN – medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college’u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuje regularnie dla „Forbesa” i „Psychology Today”. Jedyna osoba w branży psychologicznej na świecie, która podejmuje temat siły psychicznej. Mieszka w Enfield w stanie Maine.