NO STRESS. Dlaczego 80% sytuacji, którymi się stresujesz, nigdy się nie wydarzy?

Autor: Rafał Kołodziej

Wydawnictwo: Złote Myśli

Oszczędzasz: 29%

Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.
Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.
W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.
Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, że nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są łatwe do zastosowania i można z nich skorzystać bez większego przygotowania.
Publikacja NO STRESS da Ci całościowe spojrzenie na problematykę stresu.
Co konkretnie znajduje się w tej książce?
najskuteczniejsze metody walki ze stresem, biorące pod uwagę złożoność problemu, jak i różnice w osobowości człowieka,
liczne przykłady i praktyka, dzięki której możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty w radzeniu sobie z problemami i ze związanym z nimi stresem,
teoria oparta na badaniach naukowców, przedstawiona w przystępnej formie,
sposoby na stres dnia codziennego, jak również problematyka chronicznego stresu,
kompleksowe podejście do tematu, uwzględniające zmianę osobistą.
Najlepsza cena: Złote Myśli
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 11 ofert ebooków od 14,13

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub pdf
19,90 zł
(w abonamencie)
14,13 zł zlotemysli.pl
mobi epub pdf
od 14,33 zł
(dla stałych klientów)
15,92 zł ebookpoint.pl
mobi epub pdf
15,92 zł septem.pl
mobi epub pdf
16,68 zł gandalf.com.pl
mobi epub pdf
16,92 zł ibuk.pl
mobi epub pdf
17,91 zł ravelo.pl
mobi epub pdf
18,51 zł swiatebookow.pl
mobi epub pdf
  11,94 zł
w programie Nexto Premium
18,90 zł nexto.pl
mobi epub pdf
od 6,99 zł
(w abonamencie)
19,90 zł legimi.com
mobi epub pdf
19,90 zł publio.pl
epub pdf
od 6,99 zł
(w abonamencie)
19,90 zł legimi.com
mobi
18,90 zł zinamon.pl
epub
18,90 zł zinamon.pl
pdf
18,90 zł zinamon.pl

Rafał Kołodziej - inne e-booki

E-booki podobne do "NO STRESS. Dlaczego 80% sytuacji, którymi się stresujesz, nigdy się nie wydarzy?"