Dieta rozdzielna

Autor: O-press

Wydawnictwo: O-Press

Stron: 112

Opłacalność: 4.5 zł/100 stron

Oszczędzasz: 21%

Sukces diety rozdzielnej - bo tak na pewno można nazwać stopień jej popularności i efekty wynikające z jej stosowania - polega na tym, że tak naprawdę nie jest to dieta rezygnacji. Nie trzeba rezygnować całkowicie z jakiegokolwiek elementu dotychczasowego sposobu żywienia, a właśnie taka konieczność jest przyczyną dietetycznych klęsk tych, którzy podejmują wyzwanie odchudzania się lub zmiany stylu żywienia. Ludzie z natury swojej nie lubią zmian, czują sią wtedy niepewnie, a juą na pewno w swojej diecie niechątnie rezygnują z tego, co w ogólnym ujęciu jest szkodliwe - ciasta, słodycze czy tłusta golonka. Najogólniej rzecz biorąc, hasło diety rozdzielnej brzmi: “JEDZ CO CHCESZ, ALE ODPOWIEDNIO KOMPONUJ POSIŁKI”.

Twórcą diety jest doktor William Howard Hay. W wieku około 40 lat zaczął poważnie chorować na chorobę Brighta - zapalenie nerek. Miał nadciśnienie, powiększony mięsień sercowy. Medyczna diagnoza nie zostawiała mu już wiele lat życia. Ale zamiast poddał się chorobie, doktor Hay poszedł w kierunku medycyny naturalnej. Zaczął odżywiać się w sposób naturalny i w ilościach umiarkowanych. W ciągu 3 miesięcy objawy choroby ustąpiły. Schudł 25 kilogramów i był bardziej sprawny niż kiedykolwiek przedtem. Zajł się propagowaniem idei leczenia chorób przez dietę. Przykładem był jego własny przypadek całkowitego wyleczenia nieuleczalnej choroby. W miarę upływu lat doktor Hay stawał się coraz zdrowszy i silniejszy, a wiedzę tą i praktyczne rady przekazywał swoim pacjentom.

Książka przeznaczona jest zarówno dla osób, które po raz pierwszy chcą zapoznać się z dietą rozdzielną, jak i dla tych, którzy jej zasady doskonale znają. Ci pierwsi znajdą tu podstawowe informacje o tym, jak wprowadzić tą dietę w życie, a ci drudzy będą mogli skorzystać z wielu propozycji zestawień pokarmów, przepisów na rzadziej spotykane potrawy, ale takie, które idealnie wpasowują się w zasady wytyczone przez doktora Haya.

Najlepsza cena: Koobe
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 7 ofert ebooków od 5,04

DRM? Formaty Cena Księgarnia
bez DRM mobi epub
5,04 zł koobe.pl
bez DRM mobi epub
5,92 zł gandalf.com.pl
bez DRM mobi epub
5,99 zł legimi.com
bez DRM mobi epub Po rejestracji »
6,08 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
6,08 zł ibuk.pl
bez DRM mobi epub
6,40 zł koobe.pl
bez DRM mobi epub
od 5,76 zł
(dla stałych klientów)
6,40 zł ebookpoint.pl
bez DRM mobi
5,10 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Dieta rozdzielna"