Zdrowy kręgosłup
Wydawnictwo: Literat
Oszczędzasz: 42%
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający obok informacji o budowie kręgosłupa wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku i opatrzone licznymi zdjęciami.
Najlepsza cena: IBUK
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł