Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego
Wydawnictwo: Literat
Oszczędzasz: 52%
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również poradnik Nordic Walking. Spacer po zdrowie.
Najlepsza cena: IBUK
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł
Znaleziono 7 ofert ebooków
od 1.40 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
|
1.40 zł | ||
|
1.56 zł | ||
|
1.60 zł | ||
od 1.44 zł (dla stałych klientów) |
1.60 zł | ||
|
2.90 zł | ||
3.00 zł w programie Nexto Premium |
4.50 zł | ||
|
5.00 zł |