ISBN:9788377883389
Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Wydawnictwo: Edgard
Stron: 248
Opłacalność: 8.35 zł/100 stron
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 17.86 zł.
Oszczędzasz: 26%
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości
O autorce:
Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnikaDepresja. Jak pomóc sobie i bliskim.
Samo Sedno to seria nowoczesnych, praktycznych i podręcznych poradników, które trafiają w samo sedno. W serii znajdują się tytuły o tematyce m.in. biznesowej, parentingowej, psychologicznej czy dotyczącej zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego.
Najlepsza cena: Gandalf
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.15 zł
Znaleziono 11 ofert ebooków
od 20.72 zł
| Formaty | Cena | Księgarnia | |
|---|---|---|---|
| mobi epub |
|
20.72 zł |
|
| mobi epub |
od 20.09 zł (dla stałych klientów) |
22.32 zł |
|
| mobi epub |
|
22.32 zł |
|
| mobi epub |
|
22.62 zł |
|
| mobi epub |
|
23.81 zł |
|
| mobi epub |
|
25.50 zł |
|
| mobi epub |
16.74 zł w programie Nexto Premium |
25.95 zł |
|
| mobi epub |
|
26.23 zł |
|
| mobi epub |
od 9.99 zł (w abonamencie) |
27.90 zł |
|
| mobi epub |
|
27.90 zł |
|
| mobi epub |
|
27.90 zł |
|
Dorota Gromnicka - inne e-booki
E-booki podobne do "Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości?"
