Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno

Autor: Katarzyna Matella

Wydawnictwo: Literat

Stron: 36

Opłacalność: 3.61 zł/100 stron

Oszczędzasz: 35%

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę. Katarzyna Matella – sędzia klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, wykładowca na kursach dla instruktorów sportu w specjalizacji kulturystyka oraz rekreacji ruchowej w specjalności fitness – ćwiczenia siłowe, instruktor sportu i rekreacji ruchowej w kulturystyce, redaktor i autorka wielu publikacji z zakresu metodyki treningowej i diet oraz serii książek zawierających ćwiczenia dla kobiet na poszczególne partie mięśniowe oraz porady dietetyczne, autorka diet indywidualnych. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: „Zgrabna sylwetka”, „Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta”, „Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki”.

Najlepsza cena: Zinamon
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 12 ofert ebooków od 1,30

Formaty Cena Księgarnia
pdf
1,30 zł zinamon.pl
pdf
1,36 zł vagabook.pl
pdf
1,60 zł sensus.pl
pdf
1,60 zł septem.pl
pdf
od 1,44 zł
(dla stałych klientów)
1,60 zł ebookpoint.pl
pdf
1,69 zł gandalf.com.pl
pdf
1,80 zł ravelo.pl
pdf
  1,20 zł
w programie Nexto Premium
1,90 zł nexto.pl
pdf
2,00 zł woblink.pl
pdf
2,00 zł virtualo.pl
pdf
2,00 zł publio.pl
pdf
2,00 zł legimi.com

Katarzyna Matella - inne e-booki

E-booki podobne do "Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno"