Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia

Autor: Sandra Czeszejko-Sochacka

Wydawnictwo: Psychoskok

Stron: 184

Opłacalność: 5.8 zł/100 stron

Oszczędzasz: 28%


Jeżeli odchudzałaś/eś się już wiele razy i ponosiłaś/eś fiasko w swoich zamiarach, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!

Osoby często odchudzające się, z różnymi efektami, są całkowicie zagubione, ponieważ teoretycznie wiedzą wszystko na temat zdrowego żywienia, a pomimo to nie potrafią poradzić sobie ze swoim problemem nadwagi. Wielokrotnie z sukcesem zrzucały niechcianą tkankę tłuszczową, a efekt jo-jo powtarzał się za każdym razem. Zniechęcenie i nieufność w swoje siły narastała z każdą następną nieudaną próbą. Sytuacja wydaje się beznadziejna, ale nie musi tak być, jeśli do tematu podejdziemy kompleksowo i indywidualnie.

Okresowe głodzenie się z zamiarem schudnięcia niejednokrotnie powoduje spowolnienie przemiany materii, jako odpowiedź organizmu na coraz mniejszą ilość dostarczanego pożywienia. Uczucie głodu towarzyszy wszelkim restrykcyjnym dietom, a lęk przed ponownym dyskomfortem sprawia, że możemy odczuwać panikę zmuszającą nas do jedzenia ponad miarę. Hasło, iż od jutra zaczynamy dietę odchudzającą owocuje nadmiernym apetytem, aby zjeść na zapas. To samo robi nasz organizm - boi się i dlatego odkłada tkankę tłuszczową. W takim przypadku powrót do normalnego jedzenia bez właściwego zrównoważenia diety może przynieść ogromne rozczarowanie.

Koniec z drakońskimi dietami, umartwianiem się, a efekty przejdą najśmielsze oczekiwania!
Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 10,68

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub pdf
od 9,61 zł
(dla stałych klientów)
10,68 zł ebookpoint.pl
mobi epub pdf
10,68 zł septem.pl
mobi epub pdf
11,18 zł ibuk.pl
mobi epub pdf
11,92 zł ravelo.pl
mobi epub pdf
13,41 zł swiatebookow.pl
mobi epub pdf
  8,94 zł
w programie Nexto Premium
14,16 zł nexto.pl
mobi epub pdf
14,90 zł publio.pl
mobi epub
12,46 zł gandalf.com.pl
mobi epub
14,49 zł empik.pl
mobi epub
14,90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
14,90 zł legimi.com
mobi epub
14,90 zł virtualo.pl
mobi
11,90 zł zinamon.pl
epub
11,90 zł zinamon.pl
pdf
11,90 zł zinamon.pl

Sandra Czeszejko-Sochacka - inne e-booki

E-booki podobne do "Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia"