ISBN:9788379244676

Spartan Up! Bądź jak Spartanin

Autor: Joe De Sena

Wydawnictwo: Sine Qua Non

Stron: 256

Opłacalność: 7.01 zł/100 stron

Bądź jak spartanin! Dzięki tej książce, która nauczy Cię pokonywać samego siebie i przekraczać własne możliwości, która z linii start zabierze Cię prosto do mety.

Spartan Up!. Bądź jak Spartanin to bezkompromisowy przewodnik o tym jak forsować przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu.

42,195 kilometra już nie wystarczy. Dziś coraz popularniejsze są biegi z przeszkodami, łączące wydolnościowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrażalnym wysiłkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnień. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, morderczy Spartan Beast i... sprawdź się!

Czołganie się pod drutem kolczastym, dźwiganie 18-kilogramowych baniaków wody, wspinaczka po pokrytej tłuszczem ścianie, brak snu, ból, wycieńczenie, rezygnacja… Tym i innym wyzwaniom podołały już setki tysięcy ludzi.

Joe De Sena, twórca i siła napędowa Spartan Race, w Spartan UP! Bądź jak spartanin prezentuje strategię, dzięki której opuścisz strefę komfortu i wkroczysz w strefę bojową. Ta książka, pełna niezwykłych opowieści o spartańskich zawodnikach, pomoże ci w pełni zrealizować swój potencjał – w życiu, biznesie, związku i każdej innej sferze, którą chciałbyś zmienić lub udoskonalić. Bo jeśli poradzisz sobie ze Spartan Race, poradzisz sobie ze wszystkim, co przyniesie ci los.

***

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wejść na wyższy poziom, zarówno w sporcie, jak i w życiu.

Dean Karnzales, ultramaratończyk i autor bestsellera "Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości"

Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie zwątpisz w swoje możliwości, a pokonywanie przeszkód zarówno podczas biegania, jak i w życiu codziennym nabierze zupełnie nowego znaczenia.

Radosław Czyż, trener personalny, trener przygotowania motorycznego. Mistrz Polski w biegu na 400 m przez płotki. Jeden z najlepszych Polaków w Spartan Race Sprint.

KODEKS:

• Spartanin doprowadza swoje ciało i umysł do granic wytrzymałości.

• Spartanin doskonali się w kontrolowaniu swoich emocji.

• Spartanin ciągle się uczy.

• Spartanin jest hojny.

• Spartanin jest przywódcą.

• Spartanin za wszelką cenę broni własnych przekonań.

• Spartanin zna swoje wady tak samo jak swoje zalety.

• Spartanin udowadnia swoje racje czynem, nie słowem.

• Spartanin przeżywa każdy dzień tak, jakby to był jego ostatni.

Najlepsza cena: Swiatksiazki.pl
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 17.94 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
17.94 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
22.24 zł gandalf.com.pl
mobi epub
22.33 zł litres.pl
mobi epub
od 20.19 zł
(dla stałych klientów)
22.43 zł ebookpoint.pl
mobi epub
26.61 zł swiatebookow.pl
mobi epub
27.12 zł ibuk.pl
mobi epub
27.12 zł vagabook.pl
mobi epub
  17.94 zł
w programie Nexto Premium
29.90 zł nexto.pl
mobi epub
31.89 zł publio.pl
mobi epub
31.90 zł empik.pl
mobi epub
31.90 zł virtualo.pl
mobi epub
21.90 zł
(z kodem prom.)
31.90 zł woblink.pl
mobi
25.50 zł zinamon.pl
epub
25.50 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Spartan Up! Bądź jak Spartanin"