Dawać upust swoim emocjom czy tłumić je? W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania prawdziwych uczuć z pragnieniem poszanowania innych? Obawiamy się, że wyrażając swoje emocje, zranimy lub urazimy bliskich nam ludzi. Jeżeli zaś tłumimy uczucia, możemy zranić samych siebie.

OSHO- charyzmatyczny mistrz duchowy - w swojej inspirującej książce uczy nas jak skutecznie rozwiązać ten konflikt.

Autor pochodzi z Indii. Jest znakomitym mówcą swobodnie posługującym się i łączącym ze sobą wschodnie tradycje mistyczne i zachodnią psychoterapię. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej naglących spraw społecznych i politycznych. 

Książka ta w sposób szczególny pomaga zrozumieć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość i zazdrość, oraz jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię. Autor odkrywa podłoże, na którym rodzą się emocje, również te negatywne, oraz uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków.

Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię.

Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata. Cały świat śmieje się razem z tobą. 
Osho