SuperBetter. Życie to gra, naucz się wygrywać

Autor: Jane McGonigal

Wydawnictwo: Czarna Owca

Stron: 480

Opłacalność: 6.41 zł/100 stron

Oszczędzasz: 23%

Życie to gra!

SUPERBETTER

Nie stracić siły, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doświadczeń i coraz to nowych wyzwań – czy to w ogóle możliwe? Ciesząca się światowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, że tak. Gdy w 2009 roku doznała poważnego wstrząśnienia mózgu, wydawało się, że to koniec. Dręczyły ją lęki, depresja i myśli samobójcze, nie mogła pracować, a nawet wstać z łóżka. Na szczęście wieloletnie doświadczenia zawodowe nie poszły na marne – McGonigal zmieniła proces dochodzenia do zdrowia w grę budującą psychiczną odporność. Proste ćwiczenia motywacyjne stały się częścią większego projektu, prowadzonego we współpracy z amerykańskim Narodowym Instytutem Zdrowia.

Do tej pory wydawało ci się, że granie w gry to strata czasu? Nic bardziej mylnego! Autorka „Superbetter” przekonuje nas, że taka aktywność zmienia nasze reakcje na stres, wyzwania i ból. Obudzenie w sobie gracza w realnym życiu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu, kreatywności, odwagi i determinacji. Gra warta świeczki!

Ćwicz umiejętności gracza ­– zdolność do kontrolowania własnej uwagi, pozyskiwania nowych sojuszników i motywowania samego siebie i zacznij spełniać swoje marzenia.  

Spróbuj, przecież to tylko gra.

Najlepsza cena: Sensus
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.22 zł

Znaleziono 14 ofert ebooków od 30,79

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
30,79 zł sensus.pl
mobi epub
od 27,71 zł
(dla stałych klientów)
30,79 zł ebookpoint.pl
mobi epub
33,51 zł gandalf.com.pl
mobi epub
33,99 zł ibuk.pl
mobi epub
35,99 zł ravelo.pl
mobi epub
36,00 zł swiatksiazki.pl
mobi epub
37,19 zł swiatebookow.pl
mobi epub
  23,99 zł
w programie Nexto Premium
37,99 zł nexto.pl
mobi epub
29,99 zł
(z kodem prom.)
39,99 zł woblink.pl
mobi epub
39,99 zł empik.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
39,99 zł legimi.com
mobi epub
39,99 zł publio.pl
mobi epub
39,99 zł virtualo.pl
mobi
36,00 zł zinamon.pl
epub
36,00 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "SuperBetter"