Sprawa wielkiej wagi. Cała prawda o tłuszczu

Autor: Sylvia Tara

Wydawnictwo: Czarna Owca

Stron: 328

Opłacalność: 7.14 zł/100 stron

Oszczędzasz: 22%

Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika

Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.

Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i – według biochemiczki Sylvii Tary – najmniej poznany narząd element organizmu.

Nie przepadasz za tłuszczem? Twoje ciało wręcz przeciwnie. Co więcej, dysponuje ono wieloma środkami samoobrony przed jego utratą. Tłuszcz potrafi regenerować się dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, podkręcać apetyt, gdy poczuje zagrożenie, i posługiwać się bakteriami, wirusami i mechanizmami genetycznymi, aby się rozrastać. Jaki jest więc klucz do zrzucenia dziesięciu kilogramów? Zamiast walczyć z tkanką tłuszczową, musisz z nią współpracować. Sylvia Tara wyjaśnia, w jaki sposób tłuszcz oddziałuje na nasze łaknienie i siłę woli, jak broni się przed atakami i dlaczego tak szybko odrasta. Łącząc najnowszą wiedzę naukową z perspektywą historyczną, obnaża prawdziwą naturę tłuszczu, narządu wydzielania wewnętrznego, który – w odpowiedniej ilości – jest jednym z filarów naszego zdrowia. Tłuszcz uruchamia procesy dojrzewania płciowego, umożliwia funkcjonowanie układu rozrodczego i odpornościowego, a nawet wpływa na wielkość mózgu.

Choć w samych Stanach Zjednoczonych w walkę z tłuszczem inwestuje się 60 miliardów dolarów rocznie, nasze wysiłki często opierają się na fałszywych przesłankach i idą w złym kierunku. Sylvia Tara umiejętnie przedstawia skomplikowane wpływy czynników genetycznych, hormonów, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i naszej historii na wagę ciała. Sprawa wielkiej wagi kieruje czytelnika na prostą drogę do ostatecznego zwycięstwa nad „oponką”.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.16 zł

Znaleziono 12 ofert ebooków od 23,42

DRM? Formaty Cena Księgarnia
bez DRM mobi epub
od 21,08 zł
(dla stałych klientów)
23,42 zł ebookpoint.pl
bez DRM mobi epub
23,99 zł ravelo.pl
bez DRM mobi epub
24,89 zł ktoczyta.pl
bez DRM mobi epub
24,90 zł gandalf.com.pl
bez DRM mobi epub
25,49 zł ibuk.pl
bez DRM mobi epub
27,00 zł swiatksiazki.pl
bez DRM mobi epub
27,89 zł swiatebookow.pl
bez DRM mobi epub
28,49 zł publio.pl
bez DRM mobi epub
  17,99 zł
w programie Nexto Premium
28,49 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
29,99 zł legimi.com
bez DRM mobi epub
29,99 zł virtualo.pl
bez DRM mobi
27,00 zł zinamon.pl
bez DRM epub
27,00 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Sprawa wielkiej wagi"