Jedz pysznie i chudnij
Wydawnictwo: Pascal
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 22.34 zł.
Oszczędzasz: 22%
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą!
Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem:
• ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje,
• pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw,
• wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań,
• sprawdzone wskazówki, jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę,
• porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne,
• gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce.
Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury!
Znaleziono 9 ofert ebooków
od 31.12 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
31.12 zł | |
mobi epub |
od 30.53 zł (dla stałych klientów) |
33.92 zł | |
mobi epub |
|
34.72 zł | |
mobi epub |
23.94 zł w programie Nexto Premium |
35.91 zł | |
mobi epub |
|
36.00 zł | |
mobi epub |
|
36.71 zł | |
mobi epub |
|
39.90 zł | |
mobi epub |
|
39.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
39.90 zł |