ISBN:9788381320535
Depresja. Jedzenie, które leczy
Wydawnictwo: Zwierciadło
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 31.92 zł.
Oszczędzasz: 15%
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem
i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło - autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
? 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii
? przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
Karolina i Maciej Szaciłło
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food.
Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.22 zł
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 33.92 zł
| Formaty | Cena | Księgarnia | |
|---|---|---|---|
| mobi epub |
od 30.53 zł (dla stałych klientów) |
33.92 zł |
|
| mobi epub |
|
34.72 zł |
|
| mobi epub |
|
36.00 zł |
|
| mobi epub |
|
36.71 zł |
|
| mobi epub |
23.94 zł w programie Nexto Premium |
37.11 zł |
|
| mobi epub |
od 9.99 zł (w abonamencie) |
39.90 zł |
|
| mobi epub |
|
39.90 zł |
|
| mobi epub |
|
39.90 zł |
|
| mobi epub |
|
39.90 zł |
|
| mobi epub |
|
39.90 zł |
|
Karolina Szaciłło - inne e-booki
![Okładka książki: \](http://static.swiatczytnikow.pl/img/covers/978/83/8132/039/9/small/dieta-raw-food----karolina-szacillo.avif "E-book: \")
Maciej Szaciłło - inne e-booki
E-booki podobne do "Depresja. Jedzenie, które leczy"
